◆数日前 バンジージャンプする直前までの夢。飛び降りる直前で目が覚めた。50mくらいから一度体験したことがあるので、落ちたあとの感覚を思い描いてひたすら怖がってた。 ◆今日の昼寝 ①高校生のときに天国に行った飼い犬のゴールデンレトリーバーの夢を夢の…

木曜日は朝に加えて夜もジムに行った。軽い筋トレとウォーキング＆ランニング延べ35分くらい。金曜日は用事で行けなかったけど、土曜、日曜と行って、今日も行く予定。朝ジムは…行くのはいいんだけど、この週末の疲労を鑑みると、やっぱり欲張るもんじゃない…